QI GONG & Plénitude

Le Qi Gong est une méthode corporelle douce d'harmonisation du geste avec le souffle et le calme de l'esprit.

Il optimise la santé, la vitalité et la sérénité pour un meilleur équilibre physique et psychique, permettant l'épanouissement de l'être (cf. 2 documents de présentation du Qi Gong).

Éducatrice sportive et enseignante de Qi Gong diplômée, suivant les enseignements de Maître Yuan Limin, je vous accompagne par une écoute active et professionnelle (cf. 1 document descriptif de mon expérience du Qi Gong et de son enseignement).

Que vous soyez débutant-e ou que vous souhaitiez vous perfectionner, mon approche est au service de vos attentes. 

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2 créneaux hebdomadaires vous sont proposés à partir du 16 septembre 2025 :

• Mardi de 19h à 20h : salle polyvalente maternelle - École Nelson Mandela - 20 rue Neptune - Juvignac
• Jeudi de 10h30 à 11h30 : salle Rosa Bonheur - 254 rue Kalkar - Juvignac

Notez que 2 h de cours sont offerts par personne jusqu'au 25 septembre 2025, pour vous permettre de faire un choix éclairé.